扎马步最高纪录？（互动问答）_游戏百科

创始人

2024-05-18 23:49:11

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世界杰尼斯记录是3小时12分22秒16

如果常练的我相信会很旧，一个小时以上肯定行！我以前也练过武，被罚过扎一个小时，勉强能过！高手就更不用说了！

只要肌肉适应了，像李连杰那样，扎上五六个小时都不成问题。

老一辈武术家练功时要扎四、五个小时，现在的孩子扎半个钟头都受不了了。

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