亲爱的手机控们，你是否也有过这样的烦恼：新系统更新后，手机变得卡顿，或者某些应用无法正常使用？别急，今天就来教你怎么把安卓手机的系统版本给降下来，让你的手机重拾活力！

一、备份，备份，还是备份！

在开始降级之前，最重要的一步就是备份你的数据。想象如果降级过程中出了什么岔子，你的照片、联系人、短信全都没了，那得多心疼啊！所以，赶紧用谷歌云端备份、第三方备份软件或者直接用电脑备份，把重要数据都保存好。

二、寻找你的“老朋友”——旧版本系统

降级可不是随便找个版本就能用的，你得找到适合自己手机的旧版本系统。这可以通过手机厂商的官方网站或者一些第三方资源来实现。记得，一定要选择与你的手机型号和版本号完全匹配的系统版本哦！

三、解锁Bootloader，让系统“自由呼吸”

降级之前，你需要解锁手机的Bootloader。Bootloader就像手机的“门锁”，解锁后，你才能刷入新的系统。不同品牌的手机解锁方法不同，你可以上网搜索一下自己手机型号的解锁教程。

四、安装TWRP Recovery，开启降级之门

TWRP Recovery是一种第三方恢复程序，它可以帮助你安装和备份操作系统。安装TWRP Recovery的方法也因手机型号而异，网上有很多教程，照着做就对了。

五、降级大作战，开始行动吧！

1. 把下载好的旧版本系统镜像文件复制到手机内存中。

2. 启动TWRP Recovery。

3. 在TWRP Recovery中选择“Wipe”选项，然后选择“Advanced Wipe”。

4. 在“Advanced Wipe”中，选择要清除的数据，比如系统分区、数据分区等。

5. 清除数据后，回到主界面，选择“Install”。

6. 选择刚才复制到手机内存中的系统镜像文件。

7. 点击“Swipe to Confirm Flash”开始刷机。

六、降级后的注意事项

1. 降级后的系统可能不再享受来自设备制造商的安全更新和技术支持，所以要注意及时更新系统补丁。

2. 降级后的系统可能存在一些兼容性问题，导致某些应用无法正常使用。

3. 降级过程可能会清除手机中的所有数据，所以一定要在降级前备份好重要数据。

七、降级成功，你的手机焕然一新

降级完成后，你的手机将重新启动并运行旧版本的安卓系统。这时，你可以进行初步设置和配置。将之前备份的数据恢复到设备中，你的手机就焕然一新啦！

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降级安卓系统版本并不是一件难事，只要按照以上步骤操作，你就能让你的手机重拾活力。不过，在降级之前，一定要做好充分的准备，以免出现意外情况。希望这篇文章能帮到你，让你的手机焕发新生！